Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 Portion
Zutaten
-
gemischtes Gemüse z.B. Zucchini, Karotten, Kürbis, Brokkoli, in Stücken (3 cm)400 g
-
Eier2
-
Dinkelmehl50 g
-
Haferflocken50 g
-
Frischkäse120 g
-
Salz1 TL
-
Olivenöl2 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
948 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1437.7 kJ /
344 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
28 g
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Versteckte Gemüse für kleine Geniesser
5 Rezepte
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