Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
1 porcja
Zutaten
-
150 g dyni obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczki soli
-
10 g oliwy z oliwek
-
80 g makaronu, suchego z roślin strączkowych, np. z ciecierzycy
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego (optional)
-
½ łyżki orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1266.8 mg
Eiweiß
22.3 g
Brennwert
2383.6 kJ /
569.7 kcal
Fett
14.8 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
8.2 g
Kohlenhydrate
87.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 Min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 Min
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1 Std. 20 Min
Granola kokosowo-migdałowa
45 Min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.
Wrapy z hummusem i warzywami
1 Std.
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 Min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 Min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 Min
Zielone pancakes z tofu
15 Min
Kalafior tikka masala
30 Min