Springe zum Hauptinhalt Suchen

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
4.4 8 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
1 porcja
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 150 g dyni obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 50 g sera feta pokrojonego na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczki soli
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 80 g makaronu, suchego z roślin strączkowych, np. z ciecierzycy
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta chili, mielonego (optional)
  • ½ łyżki orzechów włoskich, łuskanych posiekanych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1266.8 mg
Eiweiß 22.3 g
Brennwert 2383.6 kJ / 569.7 kcal
Fett 14.8 g
Ballaststoffe 4.6 g
gesättigte Fettsäuren 8.2 g
Kohlenhydrate 87.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ratatouille ze strączkami i halloumi

3.9(18)

30min

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

3.7(3)

30min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

3.3(56)

40min

Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini

3.7(10)

30min

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

3.6(18)

45min

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

2.6(12)

40min

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

3.3(19)

1h 20min

Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

3.9(31)

40min

Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)

4.0(54)

25min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

4.4(79)

40min

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

4.2(143)

30min

Makaron z pesto z buraka (TM7)

4.5(14)

25min