Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

4.0 7 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 raciones

Zutaten

  • 150 g de zanahoria en trozos de 3 cm
  • 150 g de calabacín en trozos de 3 cm
  • 250 g de carne picada
  • 50 g de copos de avena
  • 1 huevo
  • 10 g de mostaza
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 2 cucharadas de harina de trigo
  • 200 - 300 g de aceite de oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 ración

Natrium 410.9 mg
Eiweiß 16.3 g
Brennwert 1351 kJ / 323 kcal
Fett 20 g
Ballaststoffe 3.1 g
gesättigte Fettsäuren 6.1 g
Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen