Geräte und Zubehör
Puerros pochados (80 g)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
80 g
Zutaten
-
10 g de aceite de oliva
-
80 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 80 g
Natrium
16.2 mg
Eiweiß
1.2 g
Brennwert
574 kJ /
137 kcal
Fett
10.1 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
11.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Menú: Solomillo de cerdo al vacío. Puré de patatas y espinacas. Manzanas al vino
3 Std. 30 Min
Salsa boloñesa vegana
50 Min
Chalota dorada (100 g) en cuartos
20 Min
Calabacín dorado (100 g) en mitades
15 Min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 Std. 10 Min
Tiras de pavo doradas
15 Min
Puerros pochados (200 g)
20 Min
Cebolla y ajo pochados (200 g)
15 Min
Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria
20 Min
Zoodles de calabacín
15 Min
Huevos mollet con crema de queso y aceite de albahaca
1 Std.
Langostinos salteados al oporto
25 Min