La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

450 gramme

Zutaten

1 de pommes de terre (environ 100 g), coupée en petits morceaux
180 g d'eau
100 g de chou-fleur cassés en fleurons
50 g de petits pois frais ou congelé
150 g de filet de poisson blanc haché

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 450 gramme

Natrium 130.5 mg

Eiweiß 39 g

Brennwert 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Fett 3.3 g

Ballaststoffe 9.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 49.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Crêpes aux légumes

20 Min

Soupe japonaise de nouilles Ramen

1 Std. 15 Min

Salade crémeuse de pommes de terre

1 Std. 15 Min

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 Min

Saumon au citron et à l'ail

2 Std. 20 Min

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 Min

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1 Std. 10 Min

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 Min

Tortillas au poulet effiloché

40 Min

Butter Chicken à l'indienne

1 Std.

Quick Indian Butter Chicken

45 Min

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1 Std. 5 Min