Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Saumon au quinoa et au pamplemousse
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
2 portions
Zutaten
-
20 g d'amandes crues
-
50 g d'oignons en botte sans la partie verte
-
30 g huile d'olive et un peu plus pour graisser et assaisonner
-
120 g de quinoa rincé et égoutté
-
400 g de bouillon de légumes
-
6 pincée poivre noir, moulu et un peu plus pour l'assaisonnement
-
30 g de moutarde au miel
-
2 c. à café de gingembre séché moulu
-
2 c. à café poivre au citron
-
3 - 5 pincée de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
300 g de filets de saumon, frais, avec ou sans peau coupés en deux
-
1 pamplemousse rose
-
60 g d'olives
-
6 feuilles de menthe
-
25 g de vinaigre de framboise
-
50 g de feta
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2835 mg
Eiweiß
51.3 g
Brennwert
4015.2 kJ /
959.7 kcal
Fett
56.6 g
Ballaststoffe
10.7 g
gesättigte Fettsäuren
11 g
Kohlenhydrate
63.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Femmes 50+
5 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Risotto au citron et épinards
30 Min
Bouillon de légumes pour fondue chinoise
45 Min
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
1 Std. 10 Min
Poulet pékinois
45 Min
Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère
35 Min
Champignons Mu-err aux oignons en botte
50 Min
Chou frisé à la crème et spätzlis
35 Min
Low Meat Poivrons farcis mexicains
45 Min
Korma de légumes aux noix de cajou
55 Min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 Min
Risotto aux bolets
45 Min
Risotto à la tomate et au basilic
30 Min