Geräte und Zubehör
Huli Huli Chicken Skewers
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
18 pieces
Zutaten
-
water to cover
-
green onions trimmed, cut in pieces (2.5 cm)4
-
ginger, fresh peeled30 g
-
garlic clove3
-
sesame oil2 tsp
-
pineapple juice285 g
-
dark brown sugar115 g
-
chicken broth reduced sodium115 g
-
sherry wine, dry100 g
-
soy sauce reduced sodium60 g
-
Worcestershire sauce30 g
-
ketchup60 g
-
all purpose white flour2 tsp
-
chicken breast fillet, skinless cubed (2.5 cm)1165 g
-
red onions cubed (2.5 cm)3
-
red bell peppers stemmed, seeded, cubed (2.5 cm)3
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Eiweiß
15.7 g
Brennwert
636.9 kJ /
152.2 kcal
Fett
2.4 g
Ballaststoffe
1.1 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Every Season is a Healthy SEASON
19 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Lamb fajitas
30 Min
Quick pulled pork in beer sauce
35 Min
Chips on a stick (Thermomix® Spiralizer)
45 Min
High protein "Big Mac" style burger bowl
40 Min
High protein chicken parmi hot pocket
1 Std. 15 Min
Sweet and Sour Pork Ribs
40 Min
Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce
3 Std. 10 Min
Buffalo Chicken Spring Rolls
1 Std. 30 Min
Crispy sticky sesame chicken
45 Min
Chimichurri Roast Chicken
1 Std. 20 Min
Sticky pork belly with jasmine rice
1 Std.
Southern Mac & Cheese
30 Min