Geräte und Zubehör
Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 raciones
Zutaten
-
500 - 600 g de pechuga de pollo, en rodajas de 2 cm500 - 600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 2 cm
-
50 g de aceite de oliva
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón y algo más para espolvorear
-
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
-
2 - 4 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
200 g de hortalizas para sofrito (puerro, apio y cebolla), en trozos de 2 cm
-
500 - 600 g de verduras, (p. ej. brócoli, coliflor, espárragos) en trozos de 2 cm500 - 600 g de patatas chascadas, en trozos de 2-3 cm
-
800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, patatas, judías verdes, etc.) en trozos de 3 cm
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (optional)
-
2 huevos envueltos en film transparente
-
20 g de mantequilla
-
50 g de leche
-
1 cucharada de mostaza de Dijon
-
1 yema de huevo
-
1 cucharadita de perejil fresco picado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1052.1 mg
Eiweiß
35.3 g
Brennwert
2737 kJ /
654 kcal
Fett
33.7 g
Ballaststoffe
12 g
gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Gambones al vapor con salsa picante
15 Min
Arroz con salmón y champiñones
30 Min
Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1 Std.
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1 Std.
Albóndigas en salsa de tomate
1 Std. 10 Min
Pasta corta con beicon y champiñones
45 Min
Pan de Viena
45 Min
Zumo multifruta
5 Min
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 Min
Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 Min
Lentejas pardinas con chorizo
2 Std.
Pan de Viena con chorizo
45 Min