Kompatible Versionen
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 filety ze pstruha, s kůží, (140 gramů každý)
- 4 čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 40 gramů olivového oleje
- 8 lístků máty čerstvé
- 1 citrón
- 600 gramů cukety
- 2 stonky čerstvého tymiánu
- 300 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1135 kJ / 274 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 15 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krůtí prsa s rýží
1 Std. 5 Min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1 godz. 15 min
Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem
5 Min
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1 godz. 15 min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Smoothie z manga
10 Min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Vepřové závitky s rýží
55 min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25 Min
Vepřová pečeně s omáčkou ze sušených švestek
40 min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min