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Palak Paneer

Palak Paneer
4.1 168 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portion
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Zutaten

  • garlic cloves
    4
  • fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)
    10 g
  • onions quartered
    250 g
  • sunflower oil
    25 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • tomatoes fresh, quartered
    200 g
  • fresh green chilli deseeded
    1
  • chilli powder
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • garam masala
    1 tsp
  • fresh spinach
    300 g
  • coconut milk
    100 g
  • fresh coriander
    20 g
  • paneer cheese diced (2-3 cm)
    200 - 230 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 346 kcal / 1449 kJ
Eiweiß 14.8 g
Fett 26.2 g
Kohlenhydrate 12.8 g

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