Geräte und Zubehör
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
5 porcji
Zutaten
-
1750 g wody
-
2 ½ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g makaronu, suchego typu spaghetti
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (masa ryby ok. 180 g), odsączonego z zalewy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
20 g mąki pszennej
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
ser parmezan, tarty do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1313.9 mg
Eiweiß
22.5 g
Brennwert
2116.2 kJ /
505.8 kcal
Fett
9.8 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
80.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Zupa tex-mex z kurczakiem
45min
Zupa z pierożkami gyoza
25min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50min
Omlet z ziołami na parze
20min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30min