Geräte und Zubehör
Spaghetti z kaparami i anchois (TM7)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
140 g czarnych oliwek, bez pestek
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
5 g papryczki chili, suszonej bez gniazd nasiennych
-
20 g filetów z anchois, w oleju odsączonych (zalewę zachować)
-
40 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
220 g krojonych pomidorów, z puszki, bez skóry, pokrojonych na kawałki, świeżych220 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki, świeżych
-
1500 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
-
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti z pszenicy durum, suchego
-
kolendra, świeża, do dekoracjiliście bazylii, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1861.4 mg
Eiweiß
13.1 g
Brennwert
1572.8 kJ /
376 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
65.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 Std.
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 Min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30 Min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 Min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 Min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 Min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 Min