Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Chai-Granola
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
700 g
Zutaten
Chai-Zucker-Mischung
-
Zimtstange1
-
Pfefferkörner, schwarz5
-
Nelken2
-
Kardamomkapseln2
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
brauner Zucker50 g
Granola und Fertigstellung
-
Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)100 g
-
Haferflocken, kernig250 g
-
Dinkelflocken150 g
-
Kürbiskerne40 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
10 g SesamLeinsamen10 g
-
Ahornsirup140 g
-
Kokosöl55 g
-
Salz1 Msp.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 30 g
Natrium
62.4 mg
Eiweiß
3.4 g
Brennwert
608.5 kJ /
145.4 kcal
Fett
6.2 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
20.5 g
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