Protein Bars

Protein Bars

2.9 28 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

25 pieces

Zutaten

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 108.8 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 547.4 kJ / 130.8 kcal

Fett 6.5 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 10.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High Protein 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 Min

Date and nut balls

20 Min

Blueberry and lemon curd muffins

50 Min

Chicken, bacon, pumpkin and spinach risotto

40 Min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 Min

High Protein Egg Bake

20 Min

Traditional minestrone

45 Min

High protein peanut banana shake

5 Min

Sweet and sour chicken with rice

45 Min

Energy breakfast bars

40 Min

Homemade toasted muesli

30 Min

Chewy chocolate brownies

35 Min