Geräte und Zubehör
Boisson aux dattes et à l'avoine
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 bouteilles
Zutaten
-
de dattes, dénoyautées50 g
-
d'eau minérale1500 g
-
de flocons d'avoine30 g
-
d'huile de tournesol1 c. à café
-
d'extrait de vanille, naturel1 c. à café
-
de sel1 pincée
Nährwerte pro 2 bouteilles
Brennwert
305.9 kcal /
1279.7 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
6.7 g
Kohlenhydrate
57.9 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Natrium
208.8 mg
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