Geräte und Zubehör
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (optional)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1041.1 mg
Eiweiß
6.3 g
Brennwert
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Fett
8.1 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
47.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Menemen (Konserve Domatesli)
25 Min
Vişneli Clafoutis
50 Min
Biberiyeli Fırın Patates
1 Std. 10 Min
Sotelenmiş Ananas
20 Min
Soğanlı Tarte Flambe
1 Std.
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1 Std. 30 Min
Domuz Pastırması Kaplı Hindi Budu ve Patates
2 Std.
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 Std.
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50 Min
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1 Std. 25 Min
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Keine Bewertungen
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 Min