Geräte und Zubehör
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş1000 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş1
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
kıyma 3-4 parça halinde430 g
-
zeytinyağı40 g
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
domates püresi100 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş2 yk
-
fesleğen yaprağı ince doğranmış4 filiz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1258.2 mg
Eiweiß
35.2 g
Brennwert
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Fett
46.9 g
Ballaststoffe
6.9 g
gesättigte Fettsäuren
15.2 g
Kohlenhydrate
27.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kesme Aparatı +
31 Rezepte
Türkei
Türkei
Spiral Kesme Aparatı
10 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Çilek ve Zencefilli Mokteyl
15 Min
Sotelenmiş Ananas
20 Min
Portakal Soslu Tavuk Baget
1 Std. 25 Min
Chialı Tavuk Burger
1 Std. 10 Min
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2 Std. 30 Min
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
15 Min
Matchalı Smoothie Kasesi
5 Min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 Min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 Min
Buharda Pişmiş Somon
30 Min
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 Min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 Min