Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 bardak

Zutaten

protein tozu
10 g
yaban mersini, dondurulmuş
50 g
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
yoğurt
150 g
su
100 g
bal
2 - 3 tk
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
keten tohumu yağı
1 tk
1 tk keten tohumu, toz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Eiweiß 18 g

Brennwert 780 kJ / 186 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 2.5 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 Min

Mascarpone Kremalı ve Çilekli Pratik Kup

25 Min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 Min

Enerji veren shake

10 Min

Matchalı Smoothie Kasesi

5 Min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 Min

Müsli Smoothie

15 Min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5 Min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 Min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 Min

Enerji Veren Smoothie

10 Min

Buzlu Matcha Latte

5 Min