
Geräte und Zubehör
Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
garlic clove unpeeled1
-
cooking oil10 g
-
French beans cut diagonally300 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
light soy sauce adjust to taste15 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
53.5 kcal /
223.8 kJ
Eiweiß
1.8 g
Fett
2.7 g
Kohlenhydrate
6.9 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Natrium
219.3 mg