Geräte und Zubehör
Coconut Dhal
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portion
Zutaten
-
onion halved225 g
-
green chilli, fresh (e.g. Hatch, serrano. Indian long, poblano), seeds removed if necessary1 - 2
-
tomato quartered140 g
-
lentil, red, dried, whole255 g
-
coconut milk385 g
-
turmeric, dried, ground1 tsp
-
2 tsp mustard seed, whitemustard seed, black2 tsp
-
water300 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste½ tsp
-
115 g spinach leaf, fresh, coarsely choppedbaby spinach, fresh coarsely chopped115 g
-
cilantro, fresh coarsely chopped, to garnish2 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
20.6 g
Brennwert
1941.8 kJ /
464.1 kcal
Fett
14.8 g
Kohlenhydrate
55.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Our kitchens are a window into the world
27 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Frozen Fruit Sorbet
Keine Bewertungen
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 Min
Vegan bolognese
50 Min
Vegan Chocolate Cake
1 Std. 55 Min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 Min
Spiralized Roasted Root Vegetables
1 Std. 20 Min
Creamy Butter Chicken
1 Std.
Coconut Dhal
25 Min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM5)
35 Min
Vegan Burgers
45 Min
Creamy Coconut Dhal
25 Min
Versatile Smooth Soup
45 Min