Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Proteinowe kulki chałwowe
- 20 g wiórków kokosowych
- 150 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 80 g miodu płynnego
- 60 g białka w proszku smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
2
łyżki groszków czekoladowych
oder 2 łyżki gorzkiej czekolady grubo posiekanej - 250 g pasty tahini (patrz wskazówka)
Proteinowe kulki orzechowe
- 150 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 80 g miodu płynnego
- 60 g białka w proszku smakowego, np. czekoladowego (patrz wskazówka)
-
2
łyżki groszków czekoladowych
oder 2 łyżki gorzkiej czekolady grubo posiekanej - 250 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 134 kcal / 560.7 kJ
- Eiweiß
- 5.7 g
- Fett
- 7.7 g
- Kohlenhydrate
- 12.1 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Natrium
- 16.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie buraczane
5 Min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10 Min
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
1 Std.
Paluszki serowe z pestkami dyni
1 Std. 30 Min
Zielone pancakes z tofu
15 Min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)
15 Min
Krem pomarańczowy z białej czekolady i pistacji
45 Min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 Min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 Min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 Min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35 Min
Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni
50 Min