Power-Müesli

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 g

Zutaten

Haselnüsse, mit oder ohne Haut
50 g
Mandeln, ganz, ungeschält
50 g
Pekannüsse
50 g
Cashewkerne, roh
50 g
Butter in Stücken
100 g
Rohzucker
60 g
Haferflocken kernig
250 g
Leinsamen braun
30 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Cranberries, getrocknet
30 g

Nährwerte pro 50 g

Brennwert 255 kcal / 1067 kJ

Eiweiß 6 g

Fett 17 g

Kohlenhydrate 23 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Natrium 4 mg

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