Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kešu krém
- 300 gramů kešu ořechů, nesolených, nepražených
- 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- 50 gramů agáve sirupu
- 100 gramů vody
Korpus
- 20 gramů hnědých lněných semínek
- 600 gramů mrkve, na čtvrtky
- 110 gramů kořenové petržele, na kousky
- 130 gramů rozinek
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 1 čajová lžička kurkumy (optional)
- 2 špetky badyánu (optional)
- 300 gramů vlašských ořechů, loupaných
- máta, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1560 kJ / 372 kcal
- Eiweiß
- 10.11 g
- Kohlenhydrate
- 23.46 g
- Fett
- 27.43 g
- Ballaststoffe
- 5.17 g
Alternative Rezepte
Kurkuma chai
15p
RAW kokosoví šneci
12 Std. 20 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
RAW řepný dortík
1h 25min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1h 15min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Sezamový med
10 Min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
Keine Bewertungen
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Keine Bewertungen
Mandlové RAW brownies
2h 5min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min