Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Papas de aveia com banana e mel
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 doses
Zutaten
-
flocos de aveia finos160 g
-
sal1 pitada de
-
bebida de amêndoa600 g
-
amêndoa laminada35 g
-
óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)1 gota de
-
sementes de papoila1 c. sopa de
-
sementes de chia1 c. sopa de
-
mel2 c. chá de
-
bananas maduras, cortadas em rodelas2
-
Canela em pó q.b. p/ polvilhar
-
Mel q.b. p/ regar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
292 mg
Eiweiß
22.1 g
Brennwert
2654.6 kJ /
634.5 kcal
Fett
21.6 g
Ballaststoffe
18.4 g
gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
96.4 g
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