Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Mistura de aveia
- 400 g flocos de aveia finos
- 2 tiras de casca de laranja, só a parte laranja
- 200 g tâmaras s/ caroço
- 200 g avelã torrada
Papas (1 dose)
- 250 g bebida de amêndoa
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 1736 kJ / 415 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoffe
- 7 g
Alternative Rezepte
Papas de aveia com leite de amêndoa
8 godz.
Leite-creme saudável
20min
Pães de queijo da Sena
40min
Papas de aveia
15min
Papas de aveia com pera
10min
Smoothie em taça de matcha
5min
Biscoitos de aveia
25min
Papas de aveia e maçã
25min
Papa de aveia com banana
10min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Panquecas de banana e aveia
15min
Panquecas de aveia
20min