Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 porce

Zutaten

60 gramů mrkve napůl
60 gramů pastináku napůl
250 gramů vody
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 vejce
80 gramů jáhlových vloček
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička olivového oleje
50 gramů tvarohu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcí

Natrium 280.6 mg

Eiweiß 11.1 g

Brennwert 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Fett 8.7 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 38.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

První sousta 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Toastový chléb (bez lepku)

14 Std.

Banánové pancaky

40 Min

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55 Min

Čočkový chléb

12 Std. 30 Min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 Min

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 Min

Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou

50 Min

Špaldoví brumíci

45 Min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 Min

Černobílé sušenky

2 Std.

Zelené smoothie lívanečky

45 Min

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1 Std. 10 Min