Geräte und Zubehör
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 porcí
Zutaten
-
máslo na vymazání
-
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
-
25 gramů cukru
-
90 gramů másla na kousky
-
30 - 36 borůvek
-
2 vejce
-
40 gramů hladké mouky
-
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
-
30 gramů mléka
-
1 čajovou lžičku kypřicího prášku do pečiva
-
1500 gramů vody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 6 porcí
Natrium
588.3 mg
Eiweiß
23.7 g
Brennwert
5279 kJ /
1261 kcal
Fett
84.2 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
50.1 g
Kohlenhydrate
105.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
High protein snídaně a svačiny
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 Min
Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem
35 Min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
Omeleta z kokosové mouky
20 Min
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1 Std. 15 Min
Krémový dip z fety
5 Min
Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží
1 Std. 25 Min
Domácí salko ze sušeného mléka
35 Min
Caprese omeleta
30 Min
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)
1 Std.
Toastový chléb (bez lepku)
14 Std.
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1 Std.