Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

8 porcí

Zutaten

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 42.5 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 554.4 kJ / 132.5 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 17.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí III 26 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

2 Std. 20 Min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1 Std. 10 Min

Carpaccio z červené řepy

Keine Bewertungen

Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu

20 Min

Pečená dýně plněná mletým masem

1 Std. 30 Min

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10 Min

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10 Min

Movember espresso brownies

1 Std. 45 Min

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

35 Min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55 Min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 Min

Mléčné bulky s datlemi

1 Std.