Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ořechová drobenka
- 60 gramů ořechů, mix, podle chuti
- 20 gramů medu
- ½ čajové lžičky skořice
- 20 gramů přepuštěného másla, na kousky
Těsto a dokončení
- 3 vejce
- 10 gramů kokosového oleje, rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
- 70 gramů banánové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 20 gramů medu
- 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
- 300 gramů ovoce, sezónního, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 554.4 kJ / 132.5 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 17.9 g
- Fett
- 7.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- Natrium
- 42.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kari coleslaw
10min
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45min
Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní
1 Std. 20 Min
Hruškový bezlepkový koláč
40min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Tom Yum s kokosovým mlékem
35min
Tradiční taiwanské meat floss
Keine Bewertungen
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 godz. 25 min
Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw
55min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 Min