Geräte und Zubehör
Ovocný koláč z banánové mouky
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
8 porcí
Zutaten
Ořechová drobenka
-
60 gramů ořechů, mix podle chuti
-
20 gramů medu
-
½ čajové lžičky skořice
-
20 gramů přepuštěného másla na kousky
Těsto a dokončení
-
3 vejce
-
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
-
70 gramů banánové mouky
-
¼ čajové lžičky jedlé sody
-
20 gramů medu
-
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
-
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
42.5 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
554.4 kJ /
132.5 kcal
Fett
7.7 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
17.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Příběhy chutí III
26 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Mandlový koláč bez lepku
50 Min
Pistáciové muffiny s malinami
55 Min
Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu
9 Std.
Veganská liptovská pomazánka
12 Std. 10 Min
Tomův čokoládový koláč s třešněmi
1 Std. 40 Min
Turecké börki s bramborovou náplní
1 Std. 15 Min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1 Std. 20 Min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 Std.
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 Min
Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček
1 Std. 10 Min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 Min