Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

8 porcí

Zutaten

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 42.5 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 554.4 kJ / 132.5 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 17.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí III 26 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

15 Min

Sójové mléko a čínské bulky v páře

Sójové mléko a čínské bulky v páře

1 Std. 30 Min

Hruškový moučník s portským vínem a mandlemi

Hruškový moučník s portským vínem a mandlemi

1 Std. 5 Min

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15 Min

Fazolové brownies

Fazolové brownies

40 Min

Kakaové muffiny z červených fazolí

Kakaové muffiny z červených fazolí

35 Min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 Min

Rebarborové smoothie

Rebarborové smoothie

1 Std. 30 Min

Ovesné muffiny s meruňkami

Ovesné muffiny s meruňkami

40 Min

Tom Yum s kokosovým mlékem

Tom Yum s kokosovým mlékem

35 Min

Ovesné bochánky s čokoládou

Ovesné bochánky s čokoládou

25 Min

Mrkvovo pomerančová bábovka

Mrkvovo pomerančová bábovka

1 Std. 40 Min