Kompatible Versionen
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
-
300
g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 1850-2000
oder 300 g mąki orkiszowej, razowej, typu 1850-2000 - 80 g wody, schłodzonej
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 200 g cukinii, z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
- 150 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 150 g pora, tylko biała i jasnozielona część
- 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- 200 g sera typu feta, Hochland®, Sałatkowy w bloczku, podzielony na kawałki
- 5 g liści bazylii, świeżych
- 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 3369.8 kJ / 805.4 kcal
- Eiweiß
- 20.1 g
- Kohlenhydrate
- 70.6 g
- Fett
- 49.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 31.4 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- Natrium
- 1108.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Naleśniki z mięsnym farszem
1 Std.
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 Min
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30 min
Semifredo z kawą zbożową
7 Std.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Langoszburger z surówką z kapusty (TM6)
1h 30 min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 Min
Mini serniczki z kawą zbożową
30 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1 Std. 50 Min