Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 2 polévkové lžíce uzené červené papriky
- 1 polévková lžíce česnekového prášku
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce sušeného oregana
- 125 gramů avokáda
- 50 gramů olivového oleje, plus navíc na cizrnu
- 25 gramů vody
- 40 gramů citrónové šťávy
- 5 gramů čerstvé petržele, lístky i stonky
- 5 gramů čerstvého koriandru, lístky i stonky
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů salátové okurky, na kolečka
- 50 gramů sýra feta, rozdrobeného
- čerstvé mátové lístky, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Eiweiß
- 15.3 g
- Kohlenhydrate
- 40.2 g
- Fett
- 39.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.5 g
- Ballaststoffe
- 14.8 g
- Natrium
- 3918.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 min
Čočkový salát
2h 45min
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Keine Bewertungen
Špaldový salát
20 Min
Švestkový clafoutis (TM6)
1 Std. 15 Min
Novoroční bigos
55 min
Gratinované brambory pro TM6
1 Std. 10 Min
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 min
Hornazo
2 godz. 15 min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min