Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
2 porce
Zutaten
-
120 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
2 polévkové lžíce uzené červené papriky
-
1 polévková lžíce česnekového prášku
-
1 polévková lžíce soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 polévková lžíce sušeného oregana
-
125 gramů avokáda
-
50 gramů olivového oleje plus navíc na cizrnu
-
25 gramů vody
-
40 gramů citrónové šťávy
-
5 gramů čerstvé petržele lístky i stonky
-
5 gramů čerstvého koriandru lístky i stonky
-
1 stroužek česneku
-
240 gramů salátové okurky na kolečka
-
50 gramů sýra feta rozdrobeného
-
čerstvé mátové lístky na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
3918.1 mg
Eiweiß
15.3 g
Brennwert
2260.3 kJ /
540.2 kcal
Fett
39.6 g
Ballaststoffe
14.8 g
gesättigte Fettsäuren
8.5 g
Kohlenhydrate
40.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Čočkový salát s lilkem
40 Min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 Min
Středomořský Green Goddess salát
40 Min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 Min
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 Min
Tabouleh s boby
50 Min
Mexický quinoa salát
30 Min
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 Min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min
Bolognese classico
5 Std.