Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže, na kousky (3 cm), částečně zmrazeného 30–60 minut v jedné vrstvě
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 2 stroužek česneku
- 2 snítky čerstvého oregana, jen lístky
- 1 vejce
- 40 gramů rajčatového protlaku
- 35 gramů strouhanky
- 1 čajová lžička soli
- 1 ½ čajové lžičky mletého bílého pepře
- 100 gramů cibule, napůl
- 50 gramů olivového oleje
- 450 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 800 gramů vody
-
1
polévková lžíce kuřecí dochucovací pasty
oder 2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené - 1 čajová lžička chilli vloček
- 50 gramů kadeřavé kapusty, na proužky (cca 5 cm)
- citrón, na plátky, na ozdobu (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2155.8 kJ / 515.3 kcal
- Eiweiß
- 32.8 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 25.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoffe
- 9.8 g
- Natrium
- 1.2 mg
Alternative Rezepte
Hrášková polévka s crème fraiche a křupavou šunkou
1hod.
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 Min
Krémová bramborová polévka s rukolou
25 min
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6 godz. 45 min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45 Min
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1hod.
Veganský banánovo-kokosový koláč
1 Std. 20 Min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1hod.
Pekanové pralinky
2h 40 min
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
3 Std. 20 Min