Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebola, aprox. 1 unidade média
- 1 dente de alho
- 2 cm gengibre
- ½ pimenta dedo-de-moça sem as sementes
- 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q.b. para grelhar
- 100 g cogumelos shitake, cortado em tiras
- 100 g cogumelos shimeji
- 300 g arroz arbóreo
- ½ c. chá de curry em pó
-
1
c. sopa caldo de legumes
oder 1 c. chá de sal - 800 g água
- 100 g tofu, cortado em cubos de 2 cm
- 2 talos de cebolinha picada
- 1 c. sopa de sementes variadas (girassol, abóbora, linhaça)
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Brennwert
- 1536.4 kJ / 367.2 kcal
- Eiweiß
- 8.8 g
- Kohlenhydrate
- 60.5 g
- Fett
- 10.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 18.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Couscous marroquino com damascos e castanhas
20 min
Risoto de aspargos com crisp de Parma
30 min
Risoto milanese
25 min
Molho gastric de frutas vermelhas
Keine Bewertungen
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM6
45 Min
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1 Std.
Creme de papaya com licor de cassis
10min
Manteiga ghee
1 Std. 10 Min
Purê de batata doce e leite de coco
50min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1 Std.
Polenta
40 Min
Brócolis e batatas com molho de queijo azul
45 Min