Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebola, aprox. 1 unidade média
- 1 dente de alho
- 2 cm gengibre
- ½ pimenta dedo-de-moça sem as sementes
- 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q.b. para grelhar
- 100 g cogumelos shitake, cortado em tiras
- 100 g cogumelos shimeji
- 300 g arroz arbóreo
- ½ c. chá de curry em pó
-
1
c. sopa caldo de legumes
oder 1 c. chá de sal - 800 g água
- 100 g tofu, cortado em cubos de 2 cm
- 2 talos de cebolinha picada
- 1 c. sopa de sementes variadas (girassol, abóbora, linhaça)
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Brennwert
- 1536.4 kJ / 367.2 kcal
- Eiweiß
- 8.8 g
- Kohlenhydrate
- 60.5 g
- Fett
- 10.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 18.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risoto de alcachofra com presunto Parma
30min
Risoto de funghi
40min
Sopa de carne com legumes
35 Min
Bombom de tâmaras
30min
Arroz de Festa
Keine Bewertungen
Iogurte de Castanha de Caju
12 godz. 10 min
Polenta cremosa ao molho de funghi
35 Min
Caruru
1h 10min
Leite de castanha-do-pará
8h 15min
Salada de quinoa
40min
Moussaka de lentilha
2h 20min
Cozido de tofu
30min