Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g natas de aveia
- 1 c. chá de sumo de limão
- 80 g bebida vegetal
-
1
c. chá de amido de milho
oder 1 c. chá de farinha de araruta - 290 g jaca cozida, em água, escorrida
-
80
g chalotas
oder 110 g cebola cortada em pedaços - 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 200 g cogumelos shitake laminados
- ½ c. chá de paprika fumada
- 1 c. chá de mostarda
- 45 g pasta de miso
- 60 g manteiga de amêndoa
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- Salsa q.b. p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 983.8 kJ / 235.1 kcal
- Eiweiß
- 4.8 g
- Kohlenhydrate
- 23.8 g
- Fett
- 14.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 522.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min
Arroz integral vegetariano
40min
Caril indiano vegetariano
50 min
Caril thai vegetariano
35min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 Std. 5 Min
Brownie de batata-doce
1h
Medalhões vegetarianos
1 Std. 10 Min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Rolo vegetariano
1h 50min
Caril de vegetais e grão
1 Std. 5 Min
Tofu à Lagareiro
13h