Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g natas de aveia
- 1 c. chá de sumo de limão
- 80 g bebida vegetal
-
1
c. chá de amido de milho
oder 1 c. chá de farinha de araruta - 290 g jaca cozida, em água, escorrida
-
80
g chalotas
oder 110 g cebola cortada em pedaços - 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 200 g cogumelos shitake laminados
- ½ c. chá de paprika fumada
- 1 c. chá de mostarda
- 45 g pasta de miso
- 60 g manteiga de amêndoa
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- Salsa q.b. p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 983.8 kJ / 235.1 kcal
- Eiweiß
- 4.8 g
- Kohlenhydrate
- 23.8 g
- Fett
- 14.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 522.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 godz. 45 min
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1h
Carpaccio de beterraba -TM5
Keine Bewertungen
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 godz. 5 min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 godz. 20 min
Cevada com ratatouille
40 min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Empadão de lentilhas e beringela
1 godz. 25 min