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Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş500 - 600 g
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ayçiçek yağı20 g
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diş sarımsak3
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ayıklanmış orta boy karides250 g
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taze soğan kabaca doğranmış50 g
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sebze yağı20 g
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pul biber2 - 3 tutam
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taze sıkılmış limon suyu20 g
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ponzu sosu (bk. Öneriler)40 g
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esmer şeker1 tk
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tuz2 - 3 tutam
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beyaz biber, toz (optional)2 - 3 tutam
-
susam tohumu, beyaz serpmek için
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
652.4 mg
Eiweiß
10.7 g
Brennwert
709.9 kJ /
169.7 kcal
Fett
10.7 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
8.4 g
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