Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
5 porsiyon
Zutaten
Guacamole
-
taze kişniş sadece yaprakları5 g
-
kırmızı soğan dörde bölünmüş75 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)6 g
-
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)25 g
-
sarımsak1 diş
-
domates dörde bölünmüş110 - 115 g
-
avokado (yakl. 350 g), parçalara bölünmüş3
-
limon suyu1 yk
-
tuz damak tadına göre¾ - 1 tk
Tavuk ve Domatesli Quesadillalar
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
taze kişniş sadece yaprakları10 g
-
cin biber parçalara bölünmüş ( 1-2 cm)3 g
-
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)15 g
-
zeytinyağı40 g
-
doğranmış domates konservesi400 g
-
tuz1 ⅛ tk
-
tavuk göğsü, derisiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)300 g
-
10 adet lavaş, yakl. Ø 25 cmbeyaz unlu tortilla yakl. Ø 25 cm10 adet
-
Çedar peyniri rendelenmiş125 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Eiweiß
20.9 g
Brennwert
2142 kJ /
513 kcal
Fett
27.4 g
Ballaststoffe
9.6 g
Kohlenhydrate
45.4 g
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Meksika Ateşi
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