Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g salsa
- 5 g malagueta
- 1 dente de alho
- 200 g azeite, mais 3-4 c. sopa p/ fritar
- 20 g vinagre de sidra
- 3 - 5 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 1 couve-flor (aprox. 800 g)
- Paprika fumada q.b. p/ polvilhar
- 200 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 25 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de pasta de sésamo (tahini)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 5471 kJ / 1307.6 kcal
- Eiweiß
- 13.5 g
- Kohlenhydrate
- 37.9 g
- Fett
- 125.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 17.8 g
- Ballaststoffe
- 11.7 g
- Natrium
- 426 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 Min
Caril de feijão-preto
35min
Café de baunilha e aveia
5 Min
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1 Std. 15 Min
Massa com molho de amendoim vegan
30 min
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1 Std. 30 Min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1h 5 min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 min
Legumes com arroz vietnamita
40 Min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55 min
Almofadinhas de soja e caril
1 Std. 10 Min