Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g farinha de amêndoa
- 4 c. sopa de óleo
- 6 ovos
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. sopa de psyllium husk
- 1 c. chá de óleo de coco mais q.b. p/ untar
- 1 c. sopa de mistura de sementes
- 3 pés de salsa só as folhas
- 1 dente de alho
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 300 g carne de vaca picada
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 1 fio de azeite p/ fritar
- 6 folhas de alface
- 6 rodelas de tomate
- 6 fatias de queijo cheddar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 605.8 kcal / 2534.6 kJ
- Eiweiß
- 28.8 g
- Fett
- 50.1 g
- Kohlenhydrate
- 13.2 g
- Ballaststoffe
- 7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 13.4 g
- Natrium
- 737.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curgetes recheadas com arroz e carne
1 Std. 5 Min
Bolo picante de ameixa
5 Std. 30 Min
Pão de Aveia e Sementes
1 Std. 45 Min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1 Std.
Gelado de coco e alfazema com crocante de amêndoa
4 Std. 25 Min
Menu: Sopa de tortellini com carne picada e compota de frutas
Keine Bewertungen
Arroz de marisco para 12 pessoas
1 Std. 5 Min
Palitos de vegetais com dip e pãezinhos integrais
1 Std. 10 Min
Lombinho de porco com creme de funcho e puré de pastinaca
1 Std.
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35 Min
Frango marroquino com cuscuz
45 Min
Pudim da avó
5 Std. 10 Min