Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 dentes de alho
- 1 c. chá de folhas de orégãos frescos
- 1 c. chá de folhas de tomilho fresco
- 1 c. chá de alecrim
- 1 c. chá de sal
- 3 pitadas de pimenta preta
- 150 g queijo mozarela fresco
- 100 g queijo-creme
- 50 g farinha de amêndoa
- 2 ovos
- 15 g amêndoa s/ pele
- 40 folhas de manjericão
- 60 g azeite
- 40 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 100 g tomate cortado em rodelas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 4259.2 kJ / 1018 kcal
- Eiweiß
- 40.9 g
- Kohlenhydrate
- 15.9 g
- Fett
- 90 g
- gesättigte Fettsäuren
- 29.8 g
- Ballaststoffe
- 5.1 g
- Natrium
- 2165.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12 Std. 15 Min
Bombons de chocolate com recheio de framboesa
1 godz.
Bolo surpresa de baunilha
Keine Bewertungen
Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos
Keine Bewertungen
Mojito
5 min
Patê de salmão defumado
Keine Bewertungen
Burrito Sushi - TM6
45min
Picadinho
40min
Maionese com ovos aquecidos
10 min
Ketchup de tomate
1 godz. 15 min
Água detox -TM6
Keine Bewertungen
Broinhas de castanha
1 godz. 30 min