Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g extra virgin olive oil plus extra to grease
- 80 g macadamia nuts
- 150 g almond meal
- 1 tbsp black sesame seeds
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp chia seeds
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 25 g coconut flour
- 6 eggs
- 1 tbsp honey
- 1 tbsp apple cider vinegar
- ¼ tsp sea salt
- 1 tbsp pepitas to garnish
- Nährwerte
- pro 1 slice
- Brennwert
- 292.9 kcal / 1225.4 kJ
- Eiweiß
- 9.3 g
- Fett
- 25.6 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Natrium
- 227.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 Min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)
35 Min
Chocolate lava pudding
40 Min
Five spice chicken with asparagus and pea salad
2 Std. 10 Min
Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)
20 Min
Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter)
20 Min
Spring rolls with vegetable filling (Thermomix® Cutter)
1 Std.
Sweet cucumber pickle (Thermomix® Cutter)
48 Std. 20 Min
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter)
1 Std.
Traditional Kaiser rolls
26 Std. 35 Min
Warm satay bowl
1 Std. 10 Min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 Min