Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pain aux bananes sans gluten
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
12 portion
Zutaten
Farine tout usage sans gluten
-
200 g quinoa blanc
-
100 g graines de chia
-
200 g de fécule de maïs
-
100 g d'arrow-root
Pain aux bananes
-
85 g flocon d'avoine sans gluten
-
115 g d'huile végétale
-
85 g de compote de pommes non sucré
-
3 de banane bien mûre (environ 285 g), coupés en quatre
-
3 œufs de gros calibre
-
130 g de sucre
-
60 g de cassonade
-
1 ½ c. à thé de poudre à pâte
-
½ c. à thé de bicarbonate de soude
-
½ c. à thé de xanthane
-
½ c. à thé de sel
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
224.6 mg
Eiweiß
8.7 g
Brennwert
1766.9 kJ /
422.3 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
63.1 g
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