Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g quinoa, blanc
- 100 g graines de chia
- 100 g farine d'arrowroot
- 200 g fécule de maïs
- Nährwerte
- pro 30 gramme
- Brennwert
- 487.9 kJ / 116.6 kcal
- Eiweiß
- 3.1 g
- Kohlenhydrate
- 20.9 g
- Fett
- 2.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- Natrium
- 1.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Macaronis crémeux au fromage
30min
Mousse au beurre d'arachides et bananes
35min
Sour au citron et gingembre
15 Min
Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre
45min
Trempette S'mores
Keine Bewertungen
Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)
Keine Bewertungen
Antonio Bachour: Tartelettes au pudding chocolat caramel (métrique)
6h 10 min
Le Triomphe matinal (Métrique)
10 Min
Crêpes farcies ou Gözleme (Paul) Métrique
Keine Bewertungen
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)
2h
Riz aux herbes
35min
Gâteau Aloha aux carottes
1 Std. 20 Min