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Tacos de canasta saludables
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
6 porciones
Zutaten
-
500 g de plátano macho
-
10 g de chile guajillo desvenado
-
350 g de jitomate
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1 diente de ajo
-
50 g de cebolla
-
2 cucharaditas de sal
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10 g de chile chipotle adobado
-
800 g de agua
-
200 g de masa de maíz nixtamalizado
-
1 cucharadita de azúcar
-
500 g de frijoles refritos
-
6 hoja hojas de plátano 30 x 30 cm cada una
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
12 g
Brennwert
1113 kJ /
265 kcal
Fett
1 g
Kohlenhydrate
51 g
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COCINA MEXICANA SALUDABLE
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