Geräte und Zubehör
Suflety szpinakowo-serowe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji
Zutaten
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
-
160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g mąki kukurydzianej
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
13.8 g
Brennwert
674 kJ /
161 kcal
Fett
9.9 g
Ballaststoffe
0.1 g
Kohlenhydrate
5.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40 Min
Terrina z ziołową polentą
1 Std. 50 Min
Zielona terrina z kozim serem
4 Std. 40 Min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10 Min
Pasta z marchewki z migdałami
15 Min
Dip z karczochów i tofu
5 Min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1 Std. 30 Min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1 Std. 25 Min
Pasta wegetariańska
10 Min
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1 Std.
Ziołowa frittata z ricottą
55 Min
Ananasowe paczuszki
1 Std.