Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 c. à soupe de sauce de soja claire
- 1 c. à soupe de sauce de soja foncée
- 2 c. à soupe de sucre brun
- 1 ½ c. à soupe d'huile de sésame
- 300 g de nouilles de patate douce
- 3 gousses d'ail
- ½ oignon
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 2 œufs, battus
- 1 poivron rouge, en lanières
- ½ poivron jaune, en lanières
- 1 carotte, en julienne
- 120 g d'épinards frais
-
6
champignons shiitaké frais, émincés
oder 6 champignons bruns, frais, émincés - 1 c. à soupe de graines de sésame
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1755 kJ / 417 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 69 g
- Fett
- 10 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Soupe épicée vietnamienne
50 min
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1h 15min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 min
Ramen coréens au tofu et œuf Mayak
50 min
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 min
Curry d'aubergine
50 min
Umami bowl
1h 15min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 godz. 20 min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 min
Pad thaï au tofu épicé
1 Std. 50 Min
Chakchouka à la feta
1h