Porridge salé aux tomates et au basilic
TM6

Porridge salé aux tomates et au basilic

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Zutaten

  • 150 g de flocons d'avoine
  • 600 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes émietté
  • 10 g de beurre
  • 10 g d'huile d'olive
  • 200 g de tomates cerise coupées en deux
  • 75 g de mozzarella en billes
  • 10 g de feuilles de basilic frais hachées

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
251.8 kcal / 1053.3 kJ
Eiweiß
11.1 g
Fett
11.4 g
Kohlenhydrate
27.3 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Natrium
127.6 mg

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