Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Le poulet
- 600 g de filets de poulet, sans peau, coupés en morceaux (3 cm) et partiellement congelés
- 200 g de légumes variés (champignons, carottes, céleri, par ex.)
- 70 g d'huile d'olive
- 20 g de concentré de tomate
- ½ cube de bouillon de légumes, émietté
-
200
g de purée de tomates en conserve
oder 200 g de tomate, en morceaux - 40 g de vin rouge
- ½ c. à café de sel
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
La polenta
- 50 g de cheddar, en cubes (3 cm)
- 500 g d'eau
- 400 g de lait
- ½ cube de bouillon de légumes, émietté
- 200 g de polenta
- 1 c. à café de sel
- 60 g de beurre, coupé en morceaux
-
1
brin de thym frais
oder 1 brin de persil frais
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2717.7 kJ / 649.6 kcal
- Eiweiß
- 43.7 g
- Kohlenhydrate
- 19.2 g
- Fett
- 43.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 16.5 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- Natrium
- 1336 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Moussaka grecque
1 Std. 20 Min
One pot crozets aux lardons et fromage
30 min
Risotto aux petits pois et aux lardons
25min
Conchiglie à l'ail et aux olives
25min
Polenta crémeuse au bleu et aux épinards
25min
One pot pasta aux légumes du soleil
30 min
Fricassée de poulet
55min
Vichyssoise avec des pâtes
35min
Riz cantonais
30 min
Porc au caramel, petits pois et riz
1h 10min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40 min
Pancakes de pommes de terre irlandais (boxty)
35min