
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de tofu ferme en cubes
- 4 c. à soupe d'huile de sésame
- 4 c. à soupe de sauce de soja foncée
-
3
c. à soupe de miel
oder 3 c. à soupe de sirop d'agave - 2 - 4 c. à soupe de sauce sriracha
- le jus d'un citron vert
- 400 g de nouilles de riz plates et larges
- 4 c. à soupe de cacahuètes grillées non salées
- 4 gousses d'ail
- 2 échalotes
- 15 g de sucre en poudre
- 40 g de sucre de canne brun
- 20 g de pâte de tamarin
- 3 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol
- 3 œufs battus
- 2 échalotes hachées
- 1 carotte en julienne
- 1 poivron rouge en lanières
- 1 poivron jaune en lanières
- 2 oignons nouveaux émincés
- 200 g de pousses de soja frais
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 899 kcal / 3773 kJ
- Eiweiß
- 31 g
- Fett
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 122 g
Alternative Rezepte
Palak paneer au fromage
30 Min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 Min
Korma veggie aux noix de cajou
55 Min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20 Min
Pad thaï veggie
1 Std. 5 Min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 Min
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45 Min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 Min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 Min
Curry de pois chiches au tofu
25 Min
Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso
30 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 Min