Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

4.8 65 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porcje

Zutaten

1 pomarańcza (albedo), bez białych błonek, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
200 g wody kokosowej

200 g napoju kokosowego
2 łyżki otrębów owsianych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 106.6 mg

Eiweiß 2.9 g

Brennwert 486.4 kJ / 116.3 kcal

Fett 0.8 g

Ballaststoffe 5.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 28.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 Min

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10 Min

Koktajl tropikalny

Koktajl tropikalny

15 Min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10 Min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 Min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10 Min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10 Min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 Min

Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

10 Min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 Min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 Min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 Min