Kompatible Versionen
Roast Pork with Chutney, Vegetables, Mashed Sweet Potatoes and Sweet Wine Sauce
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 sprigs fresh mixed herbs e.g. parsley, chives, thyme, coriander, basil
- 2000 g pork shoulder, boneless
- 250 g red peppers (2-3 peppers) sliced (1 cm)
- 3 tsp fine sea salt
- 1 ¼ tsp ground black pepper
- 300 g apple juice
- 2 dried bay leaves
- 2 cloves
- 30 g olive oil
- 2 tsp mustard
- 600 g water
- 500 g carrots sliced (3 cm)
- 80 g onion quartered
- 1 garlic clove
- 10 g fresh chilli deseeded if desired, thinly sliced
- 200 g apples diced (1 cm)
- ¼ tsp ground ginger
- 80 g brown sugar
- 25 g apple balsamic vinegar
- 5 g freshly squeezed lemon juice
- 80 g dried apricots quartered
- 300 g liquid vegetable stock
- 1000 g sweet potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)
- 400 g broccoli florets
-
100
g coconut cream
oder 100 g coconut milk - 250 g red wine Malaga or Pedro Ximenez
- 2 Tbsp orange juice, freshly squeezed
- 1 tsp cornflour
- 50 g double cream
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1308.5 kcal / 5474.8 kJ
- Eiweiß
- 65.6 g
- Fett
- 73.1 g
- Kohlenhydrate
- 91.7 g
- Ballaststoffe
- 13.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 26.7 g
- Natrium
- 1603.6 mg
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