
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Onion Bhajis
- 300 g onions halved or cut in wedges that fit in feeder
- ½ - 1 fresh green chilli halved, deseeded if desired, to taste
- 3 Tbsp fresh coriander leaves
- 100 g chickpea flour (see tip)
- ½ tsp baking powder
- ½ - 1 tsp fine sea salt to taste
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp ground turmeric
- 1 tsp black mustard seeds (optional)
- 20 g freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
- 100 g water
- sunflower oil for deep frying
Coriander Chilli Dip
- 50 g fresh coriander leaves and stems, cut in pieces
- 1 - 2 fresh green chillies halved, deseeded if desired, to taste
- 1 cm fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
- 20 g freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
- 50 g Greek yoghurt
- ½ tsp ground cumin
- ¼ - ½ tsp fine sea salt to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 194.6 kcal / 814.3 kJ
- Eiweiß
- 10 g
- Fett
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Ballaststoffe
- 9.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Natrium
- 649.4 mg
Alternative Rezepte
Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)
50 Min
Coconut and Coriander Chutney
5 Min
Apple Spaghetti with Strawberry Dressing
15 Min
Onion Bhajis with Chilli Coriander Dip (TM6)
1 Std.
Vegetable Curry with Rice
50 Min
Sri Lankan Red Beef Curry
1 Std. 35 Min
Tikka Paste
1 Std.
Cauliflower Stuffed Parathas
45 Min
Almond and Seed Crackers
45 Min
Coriander Chutney
5 Min
Dhokla
30 Min
Stuffed Parathas
1 Std. 20 Min